Η Ρεφλεξολογία αποτελεί μέθοδο εναλλακτικής θεραπείας, κατά την οποία εφαρμόζονται ειδικές πιέσεις και μαλάξεις στην πελματιαία και ραχιαία επιφάνεια των ποδιών.

Στα πόδια μας καταλήγουν οι περισσότερες απολήξεις νεύρων, που ξεκινούν από τον εγκέφαλο και διατρέχουν όλο το σώμα. Αποτελούν δε (το πέλμα και η ράχη) μια πλήρη απεικόνιση των οργάνων και των δομών του σώματος.

Ασκώντας κατάλληλη πίεση σε συγκεκριμένα σημεία, προκαλείται αντανακλαστικά μια ακούσια αντίδραση στο αντίστοιχο όργανο του σώματος (π.χ. καρδιά, αδένες, μύες), με αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργικότητάς του.

Ως μια μη-επεμβατική θεραπεία, η ρεφλεξολογία βοηθάει το σώμα να διατηρήσει μια λεπτή ισορροπία μεταξύ των συστημάτων που το απαρτίζουν (π.χ. σκελετικό, μυϊκό, νευρικό, αναπνευστικό, πεπτικό, κ.α.), με σκοπό την χαλάρωση και εξισορρόπηση του οργανισμού.

Η συνεδρία διαρκεί περίπου 30 λεπτά.